Thema: Onzekerheid

Onzekerheid kan leiden tot stress en een algemeen gevoel van onbehagen. Je hebt misschien het idee dat  ‘het helemaal fout zal gaan’.  Je weet ook niet altijd wat de toekomst je brengt. (b.v. door Corona) of dat je het gesprek met een UVW arts goed gaat verlopen Iedereen herkent dat gevoel. Het overkomt eenieder. Wat wel verschilt, is, ‘Hoe gaat je er mee om?.

Juist dat verschilt van persoon tot persoon. Je instelling en ervaringen van vroeger spelen ongetwijfeld een grote rol.  Zelfvertrouwen geeft een positieve impact, maar als je vaak somber bent, dan zal dat je niet snel vooruit helpen.

Onzekerheid of feiten, over uitslagen die negatief zijn, kun je niet tegenhouden. Maar ook daar kun je  weer een nieuwe strategie over bedenken.
Na de teleurstelling kun je b.v. bedenken: Misschien een andere arts? Een andere boekhouder? Of een goed gesprek met iemand met kennis van zaken over dat wat bij jou de onzekerheid veroorzaakt?  Soms ‘ is het ook zoals het is’, en ook dan moeten we het accepteren, pas als je het accepteert, kun je verder. Maar het is wel een belangrijke stap om verder te komen.

Gelukkig is er al veel over geschreven. Hieronder geven we een opsomming van handige websites en video’s over het onderwerp. Er is nog veel meer  te vinden (ook veel Engelstalig) Belangrijk is het, om goed om te gaan met onzekerheid, zo kun je erger voorkomen. In veel gevallen blijkt dat ‘er over praten’  en daadwerkelijk aan de gang gaan om problemen op te lossen enorm kan helpen, Kansen kunnen keren  Een positieve blik  kan enorm helpen. Bedenk ook, dat als er een deur dicht gaat, er ook altijd weer een open gaat.