Agendaoverzicht – Inloophuis Medemblik

Toelichting bij de agenda

Inloopochtenden

De inloopochtenden zijn altijd goed bezocht en het is vaak ook gezellig. Zonder afspraak kun je zomaar binnenlopen voor een kopje koffie of thee. Op de inloopochtenden staan de gastvrouwen en heren klaar voor een luisterend oor, een goed advies, maar altijd voor persoonlijke aandacht. Niets moet en veel kan. De sfeer is ongedwongen.
NB tijdens corona op afspraak

Eten voor alleenstaanden

Dit initiatief is ontstaan uit de gespreksgroep: Rouwverwerking. Hier bleek dat de aanwezigen het vaak lastig vonden om voor henzelf een goede en gezonde maaltijd te bereiden. Tegelijk ervaren ze dit moment op de dag, als een moment waarbij ze zich eenzaam voelen.
De maaltijd is dus voor alleenstaanden
Mensen die in contact willen komen met andere mensen om in gesprek te komen. Voor hen die een gezonde maaltijd in prettig gezelschap waarderen is dit helemaal een uitje. Het is ook een goed moment om eens over de drempel te stappen van het Inloophuis Medemblik. Elke laatste woensdag van de maand is deze bijeenkomst. We drinken dan samen een kop koffie of thee en gaan om 17.30 uur aan tafel. Elke keer is er een ander menu.
De onkosten bedragen slechts € 5,00 p.p. incl. 2 glazen wijn of frisdrank. En dan mag je voor dat bedrag ook nog helpen opruimen! Gezellig met elkaar. Lukt dit niet, ook goede vrienden. Er komt altijd een vegetarisch gerecht op tafel voor hen die dit op prijs stellen. De ruimte van het Inloophuis is beperkt, we kunnen maximaal 15 gasten plaatsen. Vol is vol.
De gastvrouwen en koks van deze avond zijn Machteld en Riemke. Ze heten je van harte welkom om te genieten van hun kookkunsten en daarbij in gesprek te komen met gelijkgestemden, ieder op hun eigen manier. Het is telkens een volle avond
INFORMATIE:
Wanneer: Elke laatste woensdag van de maand
Voor wie: Voor alleenstaanden
Reserveren: Vooraf aanmelden is verplicht
Tijd: 17:00 uur tot 20:00 uur
Aanmelden: Opgeven kunt u tot zondag 20.00 uur bij Riemke Arends
Tel. 0227-544156 of via de mail andreriemke@hotmail.com

De Mannen

Het zal niemand ontgaan dat mannen en vrouwen enigszins verschillen van elkaar. Dat is ook zo bij het omgaan en verwerking met een ernstige ziekte. Bij zichzelf, of bij een dierbare. Juist voor “deze mannen” biedt het inloophuis Medemblik dan even alle ruimte.
“DE MANNEN” van het inloophuis zijn jong en oud, vinden het leuk om samen op te trekken en om samen activiteiten te organiseren. “DE MANNEN” zoeken naar een stuk ontspanning, delen samen en zoeken naar bruikbare invulling of begrip bij elkaar.
De inbreng van “DE MANNEN” zelf is daarbij van wezenlijk belang, want samen bepalen ze de agenda. Dit kan binnen én buiten het inloophuis, serieus of met een knipoog. Vind je het leuk om deel te nemen? ‘Join the Club’. En neem deel aan een groep, waar mannen elkaar steunen, door dik en dun? Wanneer: Elke eerste woensdag van de maand. Aanvang: 19:30 uur
NB NIET TIJDENS DE CORONA EPIDEMIE !

Nabestaande begeleiding

Tijdens het rouwproces verwerkt een nabestaande geleidelijk de pijn van het verlies. Het is een moment van afscheid en het accepteren van de definitieve afwezigheid van de geliefde persoon. De nabestaande probeert zich aan te passen aan de ontstane leegte. Maar dat gaat niet zomaar.
Direct na het overlijden ervaren sommige mensen een gevoel van onwerkelijkheid. De dood van de geliefde lijkt een nare droom, waaruit ze binnenkort wakker worden. Andere mensen voelen bijna niets, hun gevoel is als het ware ‘dood’. Weer anderen vinden de dood van de geliefde zo pijnlijk dat ze die eerst ontkennen. Er zijn grote verschillen. De ene mens is totaal ontredderd, de andere reageert juist kalm.
Verdrietige periode:
Als iemand net dood is moeten er veel praktische zaken geregeld worden, bijvoorbeeld voor de begrafenis of crematie. Meestal gaat die eerste tijd als in een roes voorbij. Het verlies dringt vaak pas in de periode daarna echt door. Dan gaan de nabestaanden beseffen wat het betekent voor hun leven. Dit is de zwaarste en verdrietigste tijd.
Aanvaarden
Nog later volgt een periode waarin mensen proberen de verandering te aanvaarden en zich aan te passen. Dit gaat met vallen en opstaan. Ze maken voorzichtig weer plannen voor de toekomst. en ook sociaal en praktisch passen ze zich aan. Ze leggen nieuwe contacten, pakken een hobby of studie op, gaan vrijwilligerswerk doen of zelfs verhuizen. Dagen waarop iemand erg met het verlies bezig is, worden afgewisseld met tijden waarin de emoties op een afstand blijven.
Het Inloophuis Medemblik helpt je om daar een weg in te vinden. Je bent van harte welkom.
Wanneer: Elke 2e woensdagmiddag van de maand
Tijd: 14:00 uur tot 16:00 uur
Opgeven: info@inloophuismedemblik.nl
Tel: 0227820170/0610227488
Kosten: Er zijn geen kosten aan verbonden (een vrijwillige donatie wordt op prijs gesteld)
Intakegesprek: Ja, vast onderdeel

"Kinderopvang 6-12 jaar

Kinderen geconfronteerd wel wat ondersteuning gebruiken!

Kinderen kunnen niet doorlopend met verdriet bezig zijn. Ze zijn afhankelijk van hun ouders voor hun verzorging, zowel emotioneel als materieel. Wanneer kinderen geconfronteerd worden met een ernstige zieke in hun omgeving, dan ziet hun leven er anders uit. Mensen vinden je zielig, je moet opeens alleen ergens op af, thuis of op school verandert er ook veel in de vaste patronen.

 

Open en eerlijk er over spreken

Wanneer er sprake is van verdriet zit hem dat niet zozeer in het soort symptomen, maar meer in de intensiteit en langdurigheid daarvan. Deze kinderen hebben individuele hulp nodig. Wat kinderen kan helpen, is dat er thuis open en eerlijk over gesproken kan worden. Probeer de kinderen betrekken bij wat gebeurt. De dagelijkse routine zoveel mogelijk vasthouden is dan belangrijk.

 

Herkenning en Erkenning

Het is voor kinderen vaak een lange weg die moet worden afgelegd. Het Inloophuis Medemblik biedt een steuntje in de rug.. De therapeut helpt de kinderen weer op weg.

 

Ook jouw kind is van harte welkom!

Elke eerste woensdag van de maand is er een ‘Doe en Praat’ groep voor kinderen van 6 tot 12 jaar in het inloophuis. Voor kinderen die geconfronteerd zijn met iemand (of zelf) met een levensbedreigende ziekte. Aanvang 15:00 uur tot 17:00 uur.

 

  • We praten dan met elkaar. Dit geeft herkenning (ik ben niet de enige) en erkenning.
  • Kijk, dat andere kind is ook boos.
  • Ook knutselen en tekenen we en maken we b.v. een dromenvanger of een herinneringsdoosje.
  • Regelmatig is er ook een leuke activiteit, zoals naar de kinderboerderij, of gewoon een ijsje halen.

Gedrag dat je bij je kinderen kunt tegenkomen is onder andere:

 

  • Beschermend gedrag: kinderen gaan ouders of familieleden met een ernstige ziekte ineens ontzien.
  • Ze zien dat een dierbare verdrietig is en willen hun eigen verdriet daar niet bij doen. Ze stellen hun reacties enigszins uit.
  • Wisselend gedrag: een kind wisselt verdriet en gewoon gedrag af.
  • Regressief gedrag: een kind kan terugvallen in een eerder ontwikkelingsstadium, dat kan zich uiten in bedplassen of duimzuigen.
  • Wat ook kan, is dat een kind zich opeens meer volwassen gaat gedragen.
  • Aangepast gedrag: bijvoorbeeld lief zijn. Ze proberen dan de dierbare te steunen.
    Terugtrek gedrag: kinderen willen even niets aan hun hoofd hebben en trekken zich terug, b.v. op hun kamer.
  • Het uiten van explosieve emoties. Emoties van kinderen komen vaak heftiger tot uiting dan bij de volwassenen.
  • ‘Er is niets aan de hand gedrag. Dit gedrag zien we vaak bij de oudere kinderen. Ze kunnen van binnen behoorlijk in de war zijn. Onbewust stellen ze hun verwerking uit, totdat het voor hen ‘veilig’ voelt.
  • Slaapproblemen: slecht in slaap kunnen komen en nachtmerries, met als gevolg zich slecht kunnen concentreren op school.
    Na het overlijden van een naaste:
  • Contact met een overledene: veel kinderen ervaren nog een vorm van ‘contact met een overledene.’ Ze praten dan tegen een foto van pappa, mamma of een dierbare.

Handmassage met een parafinne bad

Een paraffinebehandeling is een vaak voorkomende behandeling in de beautysalons, maar kan ook thuis worden gebruikt. De verwarmde paraffine geeft een diepe reiniging, verzacht en geeft elasticiteit aan de opperhuid voor een vermindering van de kleine rimpels. Een paraffinebehandeling is geschikt voor handen, voeten, gezicht. Bij ons krijg je die gratis . Wel eerst aanmelden, zodat we de paraffine warm kunnen maken.  Vooraf reserveren is wel nodig. (de paraffine moet smelten)

Mindfulness training

Mindfulness wordt steeds meer bekend als een effectieve methode om beter om te gaan spanning, negatieve gevoelens, ziekte en onmacht. Mensen worden daardoor weerbaarder en zijn beter in staat om met hun gevoelens en negatieve stress om te gaan. Dit geeft voordelen. Voor je zelf, maar ook je omgeving profiteert daarvan mee. Mindfulness is ook niet zweverig. Het zet eerder aan tot nadenken over je eigen rol en welke invloed je daarop kan uitoefenen. Het verleden kun je toch niet veranderen. Wel kun je bepalen wat je NU wilt.
Tijdens de 8 weken training laat de mindfulness trainer je kennis maken met het doel en de technieken die onderdeel zijn van Mindfulness. We bieden de training tegen een laag tarief aan, aan mensen met kanker of een andere levensbedreigende ziekte incl. hun directe naasten. Opgeven: info@inloophuismedemblik.nl Telefoon: 0227820170 /0610227488
 NB voor de oude cursisten verzorgen we op verzoek verdiepingstrainingen

Handwerk middag

Handwerk middag met Henny en Jenny? Jenny en Henny, zijn onze creatieve haak en brei begeleiders en ze gaan jullie dit jaar ook weer helpen. Gezelligheid is troef, de koffie en thee staat al klaar. Kun je niet haken of breien?, dan wordt het je geleerd. Kun je het wel dan kun je gelijk aan de slag. Wil je het werkstuk zelf houden ook dat mag. De kosten zijn dan de inkoopsprijs van het materiaal. (eigen materiaal en project meenemen mag natuurlijk ook) het gaat tenslotte om het samenzijn.

Wil je zingen, zing dan mee.

“Samen zingen koor’ in het inloophuis Medemblik.
Je hoeft niet goed te kunnen zingen, want dat kun je altijd leren tijdens onze oefeningen. Het gaat tenslotte om gezellig bij elkaar te zijn. Durf je niet alleen? Neem dan iemand mee, want wie weet vindt die het ook wel leuk? We zingen van Nederlandstalige muziek tot Franse, Engelse en Duitse liedjes. Van pop tot gospel, het maakt niet uit. Samen de liedjes gaan bedenken? Dat kan ook. Noten hoef je niet te kennen die krijg je aangereikt. Dus kun en wil je zingen zing dan mee!

De jaarlijks verwendag in November

In november is de jaarlijkse verwendag van het inloophuis Medemblik.
Na het grote succes van voorgaande jaren worden de gasten weer extra verwend. Diverse therapeuten zijn aanwezig om eenieder een leuke dag te bezorgen met ontspanning en gezelligheid. Er wordt aandacht besteed aan o.a. hand- en voetverzorging, massage, shiatsu, voetreflex, make-up, Nail-art en handverzorging.
De verwendag is voor mensen die geconfronteerd zijn met een levensbedreigende ziekte, zoals kanker, ALS, hartfalen etc. Maar ook de naasten en de mantelzorgers vergeten we niet, zij spelen namelijk een belangrijke rol in het welzijn van deze patiënten, dag in, dag uit. Je mag dus gerust iemand meenemen. Mensen die het inloophuis nog nooit bezocht hebben zijn ook van harte welkom. Dit is een mooi moment om even kennis te maken en te ervaren wat we allemaal aanbieden.