Activiteiten Inloophuis Medemblik /Stedebroek 2021

• De inloopochtenden zijn altijd goed bezocht en het is vaak ook gezellig. Zonder afspraak kun je zomaar binnenlopen voor een kopje koffie of thee. Op de inloopochtenden staan de gastvrouwen en heren klaar voor een luisterend oor, een goed advies, maar altijd voor persoonlijke aandacht. Niets moet en veel kan. De sfeer is ongedwongen.

  NB tijdens corona op afspraak

Dit initiatief is ontstaan uit de gespreksgroep: Rouwverwerking. Hier bleek dat de aanwezigen het vaak lastig vonden om voor henzelf een goede en gezonde maaltijd te bereiden. Tegelijk ervaren ze dit moment op de dag, als een moment waarbij ze zich eenzaam voelen.

• De maaltijd is dus voor alleenstaanden
  Mensen die in contact willen komen met andere mensen om in gesprek te komen. Voor hen die een gezonde maaltijd in prettig gezelschap waarderen is dit helemaal een uitje. Het is ook een goed moment om eens over de drempel te stappen van het Inloophuis Medemblik. Elke laatste woensdag van de maand is deze bijeenkomst. We drinken dan samen een kop koffie of thee en gaan om 17.30 uur aan tafel. Elke keer is er een ander menu.

• De onkosten bedragen slechts € 5,00 p.p. incl. 2 glazen wijn of frisdrank. En dan mag je voor dat bedrag ook nog helpen opruimen! Gezellig met elkaar. Lukt dit niet, ook goede vrienden. Er komt altijd een vegetarisch gerecht op tafel voor hen die dit op prijs stellen. De ruimte van het Inloophuis is beperkt, we kunnen maximaal 15 gasten plaatsen. Vol is vol.

• De gastvrouwen en koks van deze avond zijn Machteld en Riemke. Ze heten je van harte welkom om te genieten van hun kookkunsten en daarbij in gesprek te komen met gelijkgestemden, ieder op hun eigen manier. Het is telkens een volle avond

INFORMATIE:
Wanneer: Elke laatste woensdag van de maand
Voor wie: Voor alleenstaanden
Reserveren: Vooraf aanmelden is verplicht
Tijd: 17:00 uur tot 20:00 uur
Aanmelden: Opgeven kunt u tot zondag 20.00 uur
info@inloophuismedemblik

• Onwerkelijkheid
  Direct na het overlijden ervaren sommige mensen een gevoel van onwerkelijkheid. De dood van de geliefde lijkt een nare droom, waaruit ze binnenkort wakker worden. Andere mensen voelen bijna niets, hun gevoel is als het ware ‘dood’. Weer anderen vinden de dood van de geliefde zo pijnlijk dat ze die eerst ontkennen. Er zijn grote verschillen. De ene mens is totaal ontredderd, de andere reageert juist kalm.
  

• Verdrietige periode:
  Als iemand net overleden is, dan moeten er veel praktische zaken geregeld worden, bijvoorbeeld voor de begrafenis of crematie. Meestal gaat die eerste tijd als in een roes voorbij. Het verlies dringt vaak pas in de periode daarna echt door. Dan gaan de nabestaanden beseffen wat het betekent voor hun leven. Dit is de zwaarste en verdrietigste tijd.
  

• Aanvaarden:
  Nog later volgt een periode waarin mensen proberen de verandering te aanvaarden en zich aan te passen. Dit gaat met vallen en opstaan. Ze maken voorzichtig weer plannen voor de toekomst. en ook sociaal en praktisch passen ze zich aan. Ze leggen nieuwe contacten, pakken een hobby of studie op, gaan vrijwilligerswerk doen of zelfs verhuizen. Dagen waarop iemand erg met het verlies bezig is, worden afgewisseld met tijden waarin de emoties op een afstand blijven.

Het Inloophuis Medemblik helpt je om daar een weg in te vinden. Je bent van harte welkom.
Wanneer: Elke 2e woensdagavond van de maand
Tijd: 19:00 uur tot 20:30 uur
Opgeven: info@inloophuismedemblik.nl
Tel: 0227820170/0610227488
Kosten: Er zijn geen kosten aan verbonden
(een vrijwillige donatie wordt op prijs gesteld)

Intakegesprek: Ja, vast onderdeel

Kinderen geconfronteerd kunnen wel wat ondersteuning gebruiken!

• Kinderen kunnen niet doorlopend met verdriet bezig zijn. Ze zijn afhankelijk van hun ouders voor hun verzorging, zowel emotioneel als materieel. Wanneer kinderen geconfronteerd worden met een ernstige zieke in hun omgeving, dan ziet hun leven er anders uit. Mensen vinden je zielig, je moet opeens alleen ergens op af, thuis of op school verandert er ook veel in de vaste patronen.

• Open en eerlijk er over spreken
  Wanneer er sprake is van verdriet zit hem dat niet zozeer in het soort symptomen, maar meer in de intensiteit en langdurigheid daarvan. Deze kinderen hebben individuele hulp nodig. Wat kinderen kan helpen, is dat er thuis open en eerlijk over gesproken kan worden. Probeer de kinderen betrekken bij wat gebeurt. De dagelijkse routine zoveel mogelijk vasthouden is dan belangrijk.

• Herkenning en Erkenning
  Het is voor kinderen vaak een lange weg die moet worden afgelegd. Het Inloophuis Medemblik biedt een steuntje in de rug.. De therapeut helpt de kinderen weer op weg.

• NB Er is momenteel geen vaste dag voor kinderen maar we maken  daar graag een aparte afspraak over. Mail met info@inloophuismedemblik.nl

Gedrag dat je bij je kinderen kunt tegenkomen is onder andere:

1. Beschermend gedrag: kinderen gaan ouders of familieleden met een ernstige ziekte ineens ontzien. Ze zien dat een dierbare verdrietig is en willen hun eigen verdriet daar niet bij doen. Ze stellen hun reacties enigszins uit.

2. Wisselend gedrag: een kind wisselt verdriet en gewoon gedrag af. Regressief gedrag: een kind kan terugvallen in een eerder ontwikkelingsstadium, dat kan zich uiten in bedplassen of duimzuigen.

3. Een kind gaat zich opeens volwassen gedragen. 

4. Aangepast gedrag: bijvoorbeeld lief zijn. Ze proberen dan de dierbare te steunen.\

5. Terugtrek gedrag: kinderen willen even niets aan hun hoofd hebben en trekken zich terug, b.v. op hun kamer. H

6. Uiten van explosieve emoties. Emoties van kinderen komen vaak heftiger tot uiting dan bij de volwassenen.

7. ‘Er is niets aan de hand gedrag. Dit gedrag zien we vaak bij de oudere kinderen. Ze kunnen van binnen behoorlijk in de war zijn. Onbewust stellen ze hun verwerking uit, totdat het voor hen ‘veilig’ voelt.

8. Slaapproblemen: slecht in slaap kunnen komen en nachtmerries, met als gevolg zich slecht kunnen conce op school.

• Mindfulness wordt steeds meer bekend als een effectieve methode om beter om te gaan spanning, negatieve gevoelens, ziekte en onmacht. Mensen worden daardoor weerbaarder en zijn beter in staat om met hun gevoelens en negatieve stress om te gaan. Dit geeft voordelen. Voor je zelf, maar ook je omgeving profiteert daarvan mee. Mindfulness is ook niet zweverig. Het zet eerder aan tot nadenken over je eigen rol en welke invloed je daarop kan uitoefenen. Het verleden kun je toch niet veranderen. Wel kun je bepalen wat je NU wilt.